Panduan permakanan produk Herbalife

Berpuasa secara sihat di Bulan Ramadhan. Sihat, cantik & langsing di Aidilfitri

Apakah maksud visceral fat ?

Ketahui Tentang "Visceral Fat "

Picture source from Google

Pernah tak dengar terms "visceral fats" atau dalam bahasa Melayu "lemak viseral". Dahulu saya tidak punya idea apa itu lemak viseral. Apa yang saya tahu lemak viseral itu amat berbahaya. Di sini saya ingin berkongsi beberapa info tentang "lemak viseral".

Dalam badan kita terdapat 2 jenis lemak - lemak pada kulit (cutaneous fat) dan lemak di sekitar perut dan organ dalaman (lemak viseral/visceral fats/abdominal fats). (Source: Health Today Magazine, Edition March 2010 & Wikipedia). Kita memerlukan sedikit kuantiti lemak dalam badan kita untuk memelihara suhu badan dan organ kita, tetapi lemak yang berlebihan boleh mendedahkan kita kepada risiko penyakit tidak berjangkit seperti kencing manis (diabetis malitus), darah tinggi (hypertension), angin ahmar (stroke) seterusnya kegagalan fungsi organ dalaman lain seperti hati dan buah pinggang. Obesiti bukan sahaja diukur daripada kadar berat badan yang berlebihan, tetapi lebih mudah jika saya terjemahkan obesiti itu adalah "masalah lemak yang berlebihan di dalam badan".

Picture source from Google

Mengapa Lemak Viseral sangat berbahaya?

Lemak viseral ini akan dicernakan oleh hati dan ditukar kepada kolestrol. Kolestrol tidak boleh diserap dalam darah tetapi akan dibawa ke seluruh badan oleh lipoprotein dalam saluran darah. 


Terdapat 2 jenis lipoprotein - low density lipoprotein (LDL atau dikenali sebagai kolestrol tidak baik) dan high density lipoprotein (HDL atau dikenali sebagai kolestrol baik). 


Kandungan HDL yang tinggi dalam darah dapat melindungi kita daripada risiko penyakit jantung. Tetapi kadar LDL yang tinggi dalam darah akan menyebabkan saluran darah kita menjadi sempit.


 Selepas beberapa tahun (mungkin 10-20-30 tahun), saluran darah kita akan semakin menyempit menyebabkan darah kita sukar untuk mengalir melalui arteri. Akibatnya, plaque akan terpecah dan membentuk darah beku. Darah beku (blood clots) sangat berbahaya kerana ia boleh menyumbat aliran darah kepada organ2 penting dalam badan.


 Sebagai contoh, jika aliran darah kepada jantung tersumbat menyebabkan kita mendapat serangan jantung (heart attack) dan jika aliran darah ke otak tersumbat kemungkinan besar kita akan diserang angin ahmar (strok).

Secara ringkasnya, semakin tinggi kandungan lemak viseral dalam badan kita, semakin tinggi kandungan LDL atau kolestrol tidak baik dalam saluran darah kita, oleh itu meninggikan risiko kita kepada penyakit jantung dan strok. Selain itu, kandungan lemak viseral yang tinggi berserta dengan diabetis peringkat ke-2 akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

(semua kenyataan di atas dipetik daripada majalah Health Today, edisi March 2010)

Bagaimana Lemak Viseral boleh bertambah?

Menurut pembacaan saya dalam majalah "Health Today" edisi March 2010, banyak faktor yang menyebabkan bertambahnya lemak viseral antaranya:-

1. sebab keturunan

2. perubahan hormon

3. pertambahan usia

Bagaimana mengetahui sama ada tahap lemak viseral seseorang itu memberikan risiko kesihatan yang tinggi atau tidak?

Terdapat beberapa cara untuk mengetahui kadar lemak viseral yang terdapat di dalam badan kita, antaranya:-

1. Pengiraan Indeks Berat Badan (BMI)

menggunakan formula BMI=berat(kg)/tinggi kuasa dua (m2)

• BMI = kurang daripada 18.5
• BMI = 18.5-24.9 normal
• BMI = 25 - 29.9 lebih berat badan (overweight)
• BMI = lebih daripada 30 (obese)

2. Pengiraan nibah pinggang-pinggul (waist to hip ratio)

dimulakan dengan mengukur ukur lilit pinggul, pita pengukur haruslah melilit bahagian paling lebar pada pinggul. Kemudian ukur pula ukuran lilit bahagian paling kecil pada pinggang, biasanya atas sedikit daripada pusat.

Buat pengiraan dengan menggunakan formula, Nisbah Pinggang-Pinggul = ukuran pinggang (cm)/ukurang pinggul (cm).

Nisbah pinggang-pinggul (NPP) yang sihat ialah 0.8 dan ke bawah untuk perempuan dan 1.0 dan ke bawah untuk lelaki. Kalau NPP melebihi kadar yang sepatutnya bererti lemak viseral kita adalah tinggi dan kita mendedahkan diri kita kepada risiko penyakit tak berjangkit! Menurut kajian, seseorang yang mempunyai bentuk badan seperti buah epal - yang memiliki bilangan lemak yang tinggi di kawasan tengah - mempunyai risiko kesihatan yang lebih tinggi berbanding seseorang yang mempunyai bentuk badan seperti buah pir.

Picture source from Google

3. Menggunakan mesin penimbang istimewa daripada Tanita 

Picture source from Google

Bacaan yang diberikan oleh mesin ini adalah 99% tepat (accurate) kerana mesin ini dicipta melalui teknologi oleh Tanita . Lebih mudah kerana kita boleh mengukur lemak viseral walaupun dari ruang tamu rumah kita sendiri! Imbasan dilakukan melalui saraf yang terdapat pada tapak kaki seperti kaedah akupuntur oleh ahli2 perubatan purba Cina. Ketahuilah berapa bacaan lemak viseral anda dan pastikan kesihatan anda terjamin untuk masa depan yang lebih indah bersama keluarga. Bagi setiap imbasan saya akan sertakan dengan konsultasi penyelesaiannya sekali. Ingat, kesihatan amat berharga bagi kita dan masa terbaik untuk menjaga kesihatan ialah sewaktu kita masih memilikinya.

START NOW PACK PAKEJ PENGURUSAN BERAT BADAN BERASASKAN SHAPEWORKS.

Terdiri daripada:
Satu set Formula 1 – campuran shake soya berkhasiat tinggi
Satu set Formula 3 – serbuk protein soya dan whey untuk pembentukan tubuh
Satu set Campuran teh herba Tea mix – untuk mempercepatkan pengeluaran bahan buangan badan.
Kombinasi produk-produk ini merupakan kunci kepada kepantasan penurunan berat badan dan pembentukan tubuh seperti yang anda inginkan. 

Cara Penggunaan set Start Now Pack ini adalah amat MUDAH
Untuk menurunkan berat badan dan mengembalikan tenaga anda:

• Gantikan Sarapan dan Makan Malam dengan HERBALIFE Shake (Satu sudu Formula 1 + satu sudu Formula 3). Nutrisi dan kalori yang dibekalkan daripada shake ini adalah lebih daripada mencukupi bagi tubuh anda. Anda tidak merasa lapar.

• Nikmati makan tengahari anda seperti biasa.

• Minum Tea Mix yang menyegarkan 3-4kali sehari pada bila-bila masa yang diperlukan. Anda akan merasa lebih dahaga daripada biasa. Ini kerana sistem tubuh anda memerlukan air untuk membantu membuang bahan-bahan yang kumuhan badan yang lebih banyak daripada biasa. Minum air kosong dengan kuantiti yang lebih banyak. Setiap 25kg berat badan anda memerlukan 1 liter air untuk membolehkannya berfungsi dengan baik.

Set Start Now Pack ini boleh digunakan dengan cara guna berlainan untuk mencapai matlamat: 

1. Menurunkan berat badan
Produk yang dicadangkan (Formula 1, formula 3 & tea mix)
2 shake + sekali hidangan
(Sebagai gantian sarapan pagi dan makan malam, Tengahari makan biasa)

Sarapan pagi—milk shake (400ml air kosong+ 2 heaping spoon formula 1 + 1 heaping spoon formula 3)

Tengahari —makan biasa (kurangkan lemak)

Makan malam—milk shake


Membancuh Tea Mix (1 liter air kosong+1 heaping spoon tea mix)
Tambahan lagi air kosong mengikut berat badan.Contohnya, setiap 10kg perlu minum 1 liter air kosong.Kalau berat 70kg,perlu minum 7 liter atau lebih (for best result )


(Formula 1 datang dengan pilihan perisa: vanilla, chocolate strawberry, tropical fruit dan cappuccino – anda boleh memesan mengikut perasa kesukaan anda)

Info Lanjut Mengenai Produk 

Formula 1

Nutritious Mixed Soy Powder Drink (550g)
Asas Nutrisi Selular dan Pengurusan Berat Badan.
Mengandungi 55 jenis nutrisi dan 15 jenis herba terbaik.
Ditawarkan dengan 5 perasa enak:

• Dutch Chocolate
• French Vanilla
• Cappuccino
• Tropical Fruit
• Strawberry

Fakta Nutrisi
Saiz Hidangan: 2 Sudu Besar (25g)
Hidangan untuk Sebekas: 22
Asas Nutrisi Selular dan Pengurusan Berat Badan
Pengedar dan pelanggan di seluruh dunia sudah mengetahui tentang Formula 1 Nutritious Mixed Soy Drink sebagai cara efektif untuk menguruskan berat badan, dan sekarang perubatan dan sains juga menyokong penggunaan produk-produk pengantian makanan seperti ini. Satu artikel dari Arkib Perubatan Dalaman melaporkan penyelidik-penyelidik dari Sekolah Perubatan Universiti of Nevada mengkaji pengantian makanan dan membuat kesimpulan bahawa cara pengantian makanan ini adalah cara terbaik dan efektif untuk mencapai berat badan yang terbaik atau ideal untuk semua orang.
Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink dirumus bertujuan sama ada untuk:

• Mengawal berat badan anda dengan Program Pengurusan Berat Badan ShapeWorksTM , atau

• Memperolehi tubuh badan yang sihat dengan Nutrisi Selular

Rumusan unik protein soya ini mengabungkan karbohidrat, lemak sihat, vitamin, mineral dan herba khusus bagi tubuh badan anda mencapai tahap kesihatan yang terbaik dan menstabilkan berat badan pada tahap ideal.
Formula ini dicipta untuk mengantikan 2 kali hidangan anda sehari jika anda ingin menurunkan berat badan dengan memberikan tubuh anda dengan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Ini menjadikan program pengurusan berat badan Shapeworks menjadi sangat berkesan. Untuk mereka yang perlukan makanan tambahan di samping makanan yang mereka ambil, shake penuh nutrisi ini boleh diambil setiap hari atau sebagai pengantian agar tubuh anda mendapat semua nutrisi penting untuk mencapai kesihatan keseluruhan.
Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink boleh dicampur dengan susu tanpa lemak, air soya atau jus buah-buahan untuk menjadikan bancuhan shake yang lazat. Anda juga boleh mencipta resipi shake anda sendiri dengan mencampurkan buah-buahan segar dan rempah. Untuk penerangan lanjut, baca label.
Formula 1 ditawarkan dalam 5 perasa: French Vanilla, Tropical Fruit, Dutch Chocolate, Cappucino dan Strawberry.
Butiran Perbincangan
· Pengurusan berat badan yang selamat dan berkesan: Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink telahpun dicipta dengan formula sains berteknologi tinggi sebagai penganti makanan untuk membekalkan tubuh badan kita dengan nutrisi utama untuk pengurusan berat badan, membekalkan tenaga yang kita perlukan seharian, meningkatkan stamina atau daya tahan dan ketumpatan otot.
· Pengabungan dengan produk lain: Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink boleh digunakan dengan produk Pengurusan Berat Badan ShapeWorksTM yang lain dan juga semua produk-produk nutrisi tambahan Herbalife yang lain.
Tahukah anda?
Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink telah menjadi produk utama Herbalife di titik permulaan sejarah Herbalife. Penubuhan Herbalife oleh Mark Hughes, yang pada permulaannya menjual produk ini daripada bonet keretanya. Hari ini, Formula 1 menjadi produk pilihan terbaik di dunia.
Fakta Pintas
· Mengenyangkan, memberikan kepuasan mutlak dan membekal tenaga
· Setiap hidangan mengandungi 8.65 grams protin soya
· Kaya dengan serat-serat makanan
· Mengandungi vitamin-vitamin dan mineral-mineral termasuklah anti-kotoran penting Vitamin A, C dan E.
Bahan-bahan: Protein soya pencilan, fruktosa, lecitin soya, minyak soya, gamguar, serabut oat, perisa biskut, bran jagung, kalsium sitrat, fruktooligosakarida, selulosa, protein susu, silicon dioksida, dekstrosa, kalium fosfat karagenan, gam xantan, vanilla, magnesium oksida, minyak kanola, asid askorbik, ferus fumarat, sitrus pectin, serbuk madu, dl-alfa tokorefil asetat, niasinamida, serbuk pasli, serbuk campuran papaya, zink oksida, kuprum glukonat, vitamin A palmitat, asid pantotenik, vitamin D, campuran antioksidan (dl-alfa tokoferil asetat, askorbil palmitat, lesitin), piridoksida hidroklorida, sianokobalamina, mangan karbonat, riboflavin, tiamina, asid folik, kalium iodide, natrium selenit, biotin.
Mengandungi kondisioner makanan dan bahan perisa yang dibenarkan.
Arahan: Hanya kisar atau kacaukan 2 sudu besar (25gram) ShapeworksTM Formula 1 dengan 240ml susu tanpa lemak, jus atau minuman kegemaran.
Untuk kesihatan keseluruhan: Disyorkan untuk menganti satu hidangan setiap hari dengan shake lazat ShapeworkTM Formula 1.
Untuk pengurusan berat badan: Disyorkan untuk menganti dua hidangan dengan shake lazat ShapeworkTM Formula 1.
Untuk hasil Maksimum: Gunakan produk ini bersama-sama dengan ShapeWorksTM Formula 3 Blended Soy and Whey Protein Powder.
*Produk ini tidak bertujuan untuk mengesan, merawat, mengubat atau mengelakkan sebarang penyakit, ia cuma masuk akal bahawa apabila kita memberikan nutrisi dan zat-zat makanan yang lengkap kepada tubuh badan kita, ciptaan Tuhan yang Maha Kuasa ini akan berfungsi baik untuk melawan atau menghindar penyakit dengan amat berkesan.
 Formula 3

Blended Soy and Whey Protein Powder (240g)

Kunci kepada pengekalan berat badan jangka panjang.
Membina otot secara efektif untuk pembakaran lemak berkesan.
Kunci kepada pengekalan berat badan jangka panjang
Protein, khususnya blok-blok Pembina protein yang dipanggil “asid amino”, ialah komponen penting didalam setiap sel dalam badan. Sel sistem imun, kulit, rambut dan otot semuanya bergantung kepada protein untuk berfungsi dan tumbuh dengan betul.
Ramai orang yang berdiet kerap mengurangkan pengambilan protein untuk mengurangkan kalori dan mengekalkan berat badan. Ini boleh membawa kepada kelemahan yang bukan sahaja menganggu kesihatan, tetapi juga boleh mencetuskan ketidakseimbangan nutrisi dalam badan anda yang boleh memperlahankan pengurusan berat badan dan akhirnya membawa kepada penambahan berat badan, satu keadaan yang dirujuk sebagai “yo-yo diet”.
Untuk mengelakkan diri daripada mengalami “yo-yo diet”, anda perlu memberikan badan anda dengan nutrisi yang lengkap dan salah satu nutrisi terpenting ialah protein.
Butiran Perbincangan
· Berita baik untuk orang yang berdiet: Menambah tambahan serbuk Protein ke dalam Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink mempertingkatkan pengambilan protein tanpa menambah lemak ekstra atau kalori dari karbohidrat.
· Pengurusan berat badan dengan kuasa protein: Satu atau tiga sudu besar rata serbuk ini sehari boleh menambah sehingga 15 gram protein berkualiti tinggi. Ini akan menambahkan rasa kenyang dan membantu pengambilan protein yang mencukupi.
· Impian ahli bina badan: Untuk pengangkat berat, Blended Soy and Whey Protein Powderialan pilihan yang sangat baik untuk membantu meningkatkan pengambilan protein. Pengangkat berat boleh mengunakan Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Powder, tambahkan susu, buah dan dua sudu besar Blended Soy and Whey Protein Powder dan dengan mudah mencapai 25 gram protein seperti yang disyorkan untuk shake pengantian selepas senaman.
· Pelbagai kegunaan: Blended Soy and Whey Protein Powder adalah amat sesuai untuk dicampurkan dengan shake, minuman, sup dan kuah pasta. Ia mudah larutdalam minuman panas atau sejuk, menjadikan makanan itu hidangan yang lengkap.
· Gabungkan dengan produk-produk lain: Blended Soy and Whey Protein Powder boleh digunakan bersama Program Pengurusan Berat Badan ShapeWorksTM dan keseluruhan keluaran produk-produk Herbalife yang lain.
Tahukah Anda?
Menurut United States Food and Drug Administration, soya memberikan profil protein yang SEMPURNA. Kacang soya mengandungi semua asid amino yang penting untuk nutrisi manusia, yang mesti dibekalkan dalam diet kerana badan manusia tidak boleh menghasilkannya. Produk-produk protein soya boleh digantikan dengan makanan berasakan haiwan – yang juga mempunyai protein sempurna tetapi lebih cenderung untuk mengandungi banyak lemak, terutamanya lemak tepu – ini mengakibatkan kita terpaksa melakukan banyak penyesuaian untuk diet-diet yang lain. Blended Soy and Whey Protein Powder juga mengandungi protein soya yang berkualiti tinggi.

Fakta Pintas
· Membantu mengekalkan pengambilan protein yang cukup dan mengikut kuantiti yang disyorkan
· Mengandungi lebih kurang 5 gram protein bagi setiap sudu besar.
· Turut mengandungi protein soya, mengandungi isoflavona yang penting untuk nutrisi yang sihat.
· Mengandungi whey protein, satu sumber cystine dan methionine, yang mana penting untuk penjagaan otot.
· Tidak mengandungi lemak, gula, karbohidrat, yis, kolesterol, garam, laktosa, pemanis atau pewarna tiruan.
· Sesuai dicampurkan sama ada dalam minuman, panas mahupun sejuk.
Bahan-bahan: Protein soya isolate, pati protein whey, perasa asli dan silikon dioksida.
Mengandungi kondisioner makanan dan bahan perisa yang dibenarkan.
Cadangan Hidangan: Satu sudu besar (satu hidangan) membekalkan 5 grams protein. Ambil 2 hingga 4 hidangan setiap hari. Formula tidak berperasa dan tidak dimaniskan ini amat sesuai dicampurkan bersama dengan shake Formula 1 atau dikacau di dalam makanan dan minuman lain, termasuklah makanan bijirin, yogurt, sos dan sup.
Untuk hasil terbaik: Wanita sepaturnya mencampurkan 1 hingga 2 sudu besar (10 gram protein) Blended Soy and Whey Protein Powder ke dalam setiap ShapeWorksTM Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink dan untuk lelaki, campurkan 2 hingga 3 sudu besar (15 gram protein).

Tea Mix

Tea Mix-Lemon and Hibiscus (50g)
Minuman herba yang menyegarkan, pembakar lemak terbaik.
Secawan bersamaan dengan 20 minit erobik!!
Berkurun lamanya orang telah menikmati kebaikan teh panas dan sejuk. Salah satu daripada minuman yang paling digemari di dunia, teh boleh menenangkan, menyegarkan, merangsangkan, mententeramkan dan mengembirakan bergantung kepada apa jenis teh yang anda pilih.
Teh adalah minuman yang menyegarkan dan snek sambil menunggu hidangan seterusnya. Hakikatnya, teh hijau yang menjadi bahan utama dalam Tea Mix, boleh menolong untuk melindungi badan kita daripada radikal bebas, dan ia juga amat berkesan membantu kita melangsingkan badan. Ia membekalkan polyphenols dengan agen pembersihan dan lain-lain manfaat yang menyihatkan di samping khasiat yang merangsangkan.
Kajian telah mendapati Teh Hijau, salah satu daripada minuman tertua yang diketahui manusia, boleh mempercepatkan pembakaran kalori dan lemak disamping memainkan peranan penting dalam pengawalan komposisi badan. Penyelidik di University of Geneva di Switzerland mengkaji 10 lelaki muda yang sihat untuk enam minggu dan mendapat keputusan yang mana mengambil ekstrak teh hijau membakar lebih banyak kalori berbanding yang tidak mengambilnya. Penyelidik mempercayai sebatian teh hijau yang dipanggil flavonoids mungkin akan mengubah cara badan mengunakan hormon yang digelar norepinephrine, yang mana mempercepatkan pembakaran kalori.


Ambil Tea Mix setiap hari dan secara otomatik anda telahpun membekalkan tubuh anda dengan teh hijau!
Teh juga boleh membantu anda mencapai matlamat pengurusan berat badan anda. Terdapat sejenis teh yang boleh berbuat demikian dengan cara yang efektif. Dengan mengabungkan keajaiban herba purba dengan teknologi moden hari ini, HERBALIFE telah menghasilkan ShapeWorksTM Tea Mix. Minuman teh lazat ini sangat sesuai untuk diminum diantara waktu makan dan ia memberikan rasa kenyang dan memberikan tenaga segera. Teh ini akan mengurangkan rasa ketagihan terhadap kudapan atau makanan ringan yang biasanya berkalori tinggi dan akan menyebabkan kegemukkan. ShapeWorksTM Tea Mix bukan hanya untuk orang berdiet. Ia juga untuk orang yang mahukan keseronokan meminum minuman yang menyegarkan, baik untuk tubuh dan kerohanian mantap.
*Juga terdapat dalam bekas 50g atau 100g.

Kombinasikan dengan produk lain: ShapeWorksTM Tea Mix amat sesuai untuk dikombinasikan dalam Program Pengurusan Berat Badan ShapeWorksTM dan dengan semua produk-produk nutrisi yang lain.

Tahukah anda?
Teh hijau adalah minuman purbakala selain air yang diminum oleh kebanyakan umat manusia di seluruh dunia. Minuman yang biasa ini telahpun di berikan nilai yang amat tinggi berkurun-kurun lamanya disebabkan oleh kebaikannya terhadap kesihatan. Ia kaya dengan agen pembersihan badan, yang mana membantu melindungi badan kita dari kotoran dan kesan yang membahayakan.
Fakta Ringkas

• Minuman yang menyeronokkan, diadunkan dengan 5 bahan tumbuhan semulajadi.

• Setiap hidangan bebas dari sebarang kalori.

• Sangat enak diminum sejuk ataupun panas.

• Melengkapkan Program Pengurusan Berat Badan ShapeWorksTM.

Bahan-bahan: Maltodextrin, fruktosa, ekstrak orange pekoe, ekstrak tea hijau, ekstrak kupasan lemon, ekstrak biji cardamom, ekstrak malva sylvestris dan serbuk bunga raya.
Mengandungi kondisioner makanan yang dibenarkan.
Arahan: Campurkan 1/2 sudu teh (lebih untuk memenuhi keperluan rasa anda) ShapeWorksTM Tea Mix dengan 200ml hingga 240ml air sejuk atau panas dan nikmatilah ia.
*Ia berbentuk serbuk yang sangat halus dan amat mudah untuk larut.

Perbezaan Pengambilan kalori antara pengguna Herbalife dan yang tidak menggunakan produk Herbalife.

Produk herbalife berfungsi untuk:

Mengurangkan pengambilan kalori melalui pengantian makanan, supaya kalori yang dimakan kurang dari apa yang tubuh mampu bakar tetapi dalam masa yang sama membekalkan tubuh dengan segala zat makanan yang badan perlukan supaya tubuh berfungsi dengan baik.

Sila lihat kaitan antara tabiat pemakanan rakyat Malaysia dan Kenaikan berat badan.

 Secara purata, masyarakat Malaysia makan 1000 kalori sekali hidangan.

 Herbalife Shake hanya bernilai 180 kalori.

 Wanita bakar 1800 kalori sehari.

 Lelaki bakar 2200 kalori sehari.

Perbezaan Pengambilan kalori antara pengguna Herbalife dan 

yang tidak menggunakan produk Herbalife.

JADUAL PENGAMBILAN KALORI KEBANYAKAN INDIVIDU DI MALAYSIA ——————————————————————- Pagi: Nasi Lemak+Teh tarik=900 kalori Tengahari: Nasi Campur + Air kosong=1000 kalori Malam: Nasi Campur + air kosong= 1000 kalori Jumlah kalori yang di ambil untuk sehari= 2900 kalori.

JADUAL PENGAMBILAN KALORI DENGAN HERBALIFE ———————————————————————— Pagi: Shake Herbalife= 180 kalori Tengahari: Nasi Campur +air kosong=1000 kalori Malam: Shake Herbalife:180 kalori. Jumlah kalori yang di ambil untuk sehari=1360 kalori.

Dari pada jadual di atas, kita dapati bahawa pengambilan Makanan dengan HERBALIFE hanya menghasilkan1360 kalori dalam badan kita.

Jika kita ambil sampel penggunaan 2200 kalori bagi lelaki dan 1800 kalori bagi wanita, persamaan berikut akan diperolehi:

Lelaki : 2200-1360 = 840 kalori akan di bakar

Wanita: 1800-1360 = 440 kalori akan dibakar

Oleh sebab itu, tubuh akan mendapatkan kalori dari sumber lain seperti lemak dalam tubuh untuk menampung  penggunaan tenaga kita seharian.

Kesimpulannya produk HERBALIFE Mengurangkan pengambilan kalori melalui pengantian makanan, supaya kalori yang dimakan kurang dari apa yang tubuh mampu bakar tetapi dalam masa yang sama membekalkan tubuh dengan segala zat makanan yang badan perlukan supaya tubuh berfungsi dengan baik.

“Barapa KG Saya Boleh Turunkan Berat Badan Saya dalam sebulan?”

Untuk mengurangkan berat badan sebanyak 1kg, 8000 kalori perlu di bakar.

Wanita: 440 kalori X  30 hari = 13, 200 kalori = 1.65KG dapat dikurangkan
Lelaki: 840 kalori X 30 hari =  25,200 kalori = 3.15KG dapat di kurangkan

*Ini cuma kiraan asas, setiap individu berlainan tahap metabolismanya, semasa program, otot dibina dan kadar metabolisma akan meningkat, jumlah pengurangan berat badan akan berubah-ubah mengikut individu.

“Bagaimana penurunan berat badan boleh di tingkatkan?”

Bagi individu yang mengambil Tea Mix, secawan Tea Mix akan membakar kalori seperti kita melakukan erobik selama 20 minit!

Bagi individu yang kadar metabolismanya masih tinggi, berat akan turun dengan lebih cepat kerana defisit kalori diantara yang dimakan dan dibakar badan secara semulajadi adalah lebih besar.

Pilihan makanan yang tepat semasa menikmati makanan kegemaran sekali seharisemasa program juga memberikan kesan yang optimum.

Eating healthy doesn’t mean depriving yourself! Formula 1 Nutritional Shake comes in several mouthwatering flavors, including French Vanilla, Dutch Chocolate, Cappuccino, Strawberry, Tropical Fruits! It’s scientifically formulated to give you the nutrition of a complete meal–satisfying your hunger and your taste buds for easier, healthier weight loss.

• Well-balanced food.It can be your meal replacement!
• Fast food for intelligent people
• 90-250 calories only
• Support body cells regeneration
• 55 types of nutrients
• Flavor: French Vanilla, Dutch Chocolate, Cappuccino, Strawberry, Tropical Fruits

Your body needs adequate protein daily for peak physical performance and healthy weight management. Unfortunately, many dietary protein sources, including meat, cheese and nuts, are also high in unwanted fat and calories. Formula 3 Protein is a convenient way to increase your protein consumption, which helps you maintain your energy level between meals and helps you to maintain lean muscle mass.

• Recommended soy & whey protein intake
• 5 grams protein contains isoflavones
• Has no fat, sugar, cholesterol and sweeteners
• Vital for supporting muscle

This delicious low-calorie tea-mix can be savored throughout the day for a natural energy lift. It includes the thermogenic and antioxidant properties of green tea, making it ideal as part of a nutritious weight-loss program. Enjoy daily as a tasty and healthy alternative to coffee and soft drinks.

• High antioxidant
• Burn calories
• Support blood circulation
• Detoxification
• Energy beverage

Stress, coffee, cigarette smoke and poor eating habits can upset the stomach and impair digestion. Herbal Aloe Vera Concentrate brings relief. The aloe plant is known to contain many beneficial substances, including enzymes, vitamins, minerals and amino acids. Herbal Aloe Vera Concentrate combines the goodness of aloe, with a delicious citrus twist for a healthy digestive system.

• Soothes the stomach and relieves occasional indigestion*
• High in antioxidant
• Improves nutrient absorption
• Calming benefits of the chamomile plant
• Made from premium-quality, whole-leaf aloe vera
• Free from bitter-tasting aloin

With its exclusive blend of highly refined marine lipids containing eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA), Herbalife Omega 3 Fish Oil is an excellent way to supplement your daily intake of Omega-3 fatty acids.

• Helps maintain healthy cholesterol and triglyceride levels*
• Reduce reduce inflammation, hypertension, blood pressure*
• Omega-3 fatty acids help reduce joint discomfort and arthritis*
• Consumption of Omega-3 fatty acids may reduce the risk of coronary heart disease, ulcerative colitis and significantly reduces the risk ofprostate, colon and breast cancer**

Herbalife teamed with Dr. Lou Ignarro, Nobel Laureate 1998 in Medicine, to develop this NW Formula using a unique blend of amino acids L-arginine and L-citrulline to trigger your cells to produce and recycle more Nitric Oxide, helping to support the health of your blood vessels by increasing their elasticity.* Nitric Oxide supplementation can provide a cascade of benefits including improved circulatory,immune and nervous system functions.*

• Keeps blood vessels toned, flexible and youthful for improved circulation*
• Helps to support healthy blood pressure levels*
• Supports energy, circulatory and vascular health*
• Enhances blood flow, which ensures blood efficiently nourishes the heart and tissues of the entire body.*
• Vitamins C, E and alpha-lipoic acid, provide antioxidant support. According to FDA, it may reduce the risk of certain kinds of cancer*
• Slows the impact of age on health for superior performance